B12 vitamini eksikliği bağışıklığı etkiler mi? Sağlığımız için en temel yapı taşlarından biri olan B12 vitamini, dışarıdan gelebilecek her türlü zararlı virüs ve bakteriden vücudu koruyarak bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Sinir sisteminin doğru, hızlı ve düzenli çalışmasını sağlar. Kemik iliğinde kırmızı kan hücrelerinin üretiminden sorumludur. B12 eksikliği vücuda ne gibi zararlar verir? B12 eksikliğinde, yeterli kırmızı kan hücresi üretilemediği için vücuda yeterli oksijen sağlanamaz. B12 vitamini eksikliğinin en belirgin belirtisi anemidir, ancak nefes darlığı ve kalp çarpıntısı, kas güçsüzlüğü, yorgunluk, uzuvlarda uyuşma, soluk cilt ve kilo kaybı gibi belirtiler de anemi nedeniyle görülebilir. B12 hangi hastalıklarda düşer? B12 vitamini eksikliği özellikle…
Yorum Bırak