Hangi balık yağını almalıyım? Soğuk sıkımla elde edilen Omega-3 balık yağları tercih edilmeli ve ışık almayan ambalajlarda saklanmasına dikkat edilmelidir. EPA ve DHA içeriği yüksek olan Omega-3 balık yağları tercih edilmelidir. Balık yağı kapsülü faydalı mı? Ateroskleroz, kalp krizi, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve felç gibi hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olur. Sağlık açısından son derece önemli olan ve ihmal edilmemesi gereken balık yağı; sıvı, kapsül ve tablet formunda kullanılabilir. Balık yağı şurup ne işe yarar? Astım ve alerjik hastalıklara destek sağlar. Düzenli kullanıldığında eklem ağrıları için faydalı bir takviye olabilir. Kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur. Balık yağı şurubunda bulunan Omega-3 psikolojik…
Yorum Bırak